Wat een vervelende nacht.
Eigen schuld.
Ik stopte me vol met eigen gemaakte chocola, man ozo lekker, had het eens eerder gemaakt maar besloten om het nooit meer te doen want t smaakt TE lekker.
Ik deed t dus toch, vrat me vol en kon gelijk de tol betalen.
Ik heb slaapapneu en moet met zo een masker slapen die opeens in de nacht begon te lekken waardoor t leek of ik aan t stofzuigen was. Dat geluid.
Masker af, kreeg nachtmerrie sinds lange tijd en gilde de boel wakker.
Voor mij erg maar voor Lief nog erger.
Ik zit eraan te denken om toch weer apart te gaan slapen want dit kan niet.
De rest van de chocola in de ijskast moet ik zo weggooien want ik weet dat ik anders het weer gaat doen.
Ik ben nu zelfs misselijk ervan dus hoe verslaafd kun je zijn aan suiker.
Was trouwens met "gezonde"suikers gemaakt he.
Dus weer eens het bewijs hoeveel invloed het heeft wat je in de mond stopt.
Zo lees je overal al ieder doorslaat met "gezond" eten en zo en hoe belachelijk dat is en zo zielig dat sommige kinderen zich niet meer vol mogen stoppen met troep, ja ze zeggen t anders maar t is wel zo, en niet meer mogen trakteren op school.
Ik wil allereerst zeggen dat Nederlandse kinderen verre van zielig zijn.
Of t moet zijn omdat vele volgestopt worden met suiker en andere shit.
En omdat ik hun leven vaak zeer onrustig vind en omdat ze zoveel speelgoed hebben en nog meer krijgen.
Maar....let op dat is mijn mening.
Regelmatig vertel ik wat geen suiker met mij doen.
Ja soms hoop je dat je een ander kan helpen door te vertellen wat jouw ervaring is.
Ik geef toe ik luister ook niet altijd naar advies van anderen .
Gisteren was t opeens groot nieuws dat vooral bewerkt vlees heel slecht is.
Dan, zit ik heel stiekem blij te zijn.
Yeeeeh ik heb gelijk.
Stoppen met vlees eten wil mr. X niet en ik geef toe dat ik dat heel jammer vind.
Wel eet hij veel en veel minder vlees dan vroeger.
Wij mannen moeten jagen en daarom hebben we vlees nodig.
Hij zei t heel serieus dat wel, maar waar hij en al die mannen eigenlijk op jagen weet ik nog steeds niet.
Ieder, behalve mr X dan, moet zelf weten wat hij gelooft over voedsel en wat hij in zijn mond stopt.
Ik vertel alleen maar mijn eigen ervaringen en ik doe t zeker niet zo heel erg goed, een beetje goed maar.
Ik ben nog steeds zo een 4 a 5 kilo te zwaar en het lukt me maar niet om dat eraf te krijgen, terwijl ik heel makkelijk afval maar t eten is erger dan t verdriet om die kilo's.
Want ja ik voel me er echt heel naar onder.
Vanmiddag naar een surprise party van iemand die 75 jaar wordt.
Een high tea.
Het is van mijn kleiclub.
Ik hoop echt dat er nooit iemand een surpriseparty voor mijn regelt want ik HAAT surprises.
We maken allemaal wat.
Op dit moment voel ik me niet echt klaar voor een feessie maar he, dat ben ik.
Lekker spontaan mokkel maar niet heus.
Ik ga in ieder geval veel water drinken.
Nadenken om toch apart te gaan slapen.
meer te ontspannen.
minder schuldig te voelen.
Ja kreeg gisteren wattsapp of ik bij vriendin koffie kwam drinken donderdag en ik meteen schuiven met tijd en dingen in de agenda in mijn kop om te gaan maar toen dacht ik; waarom?
Ik heb geen zin en geen tijd.
Ik ga die avond naar het theater met E. en MOET die dag me rustig houden anders kan ik niet genieten van de voorstelling.
Waarom zou ik t mezelf dus moeilijk maken ?
Nou dat schuldgevoel dus.
Ik denk na over waarom ik mijn programma zou omgooien.
En ik kan geen reden vinden.
Kijk suiker laten staan is heel moeilijk maar moeilijker is het om me niet schuldig te voelen als ik niet inga op uitnodigingen.
Zo nodigde een collega van mr. X ons uit voor een leuk feest maar we hadden beiden geen zin. Toen we hoorden dat bijna niemand ging van de zaak begonnen we te twijfelen om toch te gaan.
Dit is ongelofelijk belachelijk.
Buiten het feit dat die man en zijn vrouw heel erg aardig zijn hebben we niets met ze.
Voor volgende week 3 afspraken en dat is meer dan genoeg.
Allemaal leuk.
Tussendoor moet ik ook nog bloed laten prikken.
Dan vind ik mijn agenda echt overvol.
Door dit te schrijven zie ik weer hoe moeilijk ik t mezelf kan maken door dat schuldgevoel.
Ik ga maar eens genieten van deze dag.
We boffen zo met het weer.
Ik ga straks naar hele leuke dames.
en de koffie was weer heerlijk.
Doooeeeeiii.
Morgen het verslag.
2 opmerkingen:
'Gezonde' suikers is echt onzin. Je lichaam zet alle soorten suiker gewoon om in energie. Of het nou kristalsuiker is of agave-siroop of linksgedraaide rechtsgehaalde honing. Wij sussen ons verstand door liever 'gezonde' suikers te gebruiken dan gewoon kristalsuiker, want dan zijn we verantwoord bezig. Toch??
Misschien is de stress die al het denken over wat goed en fout is ons meer glucosepieken oplevert dan gewoon normaal een hapje eten en er dan ook oprecht van genieten.
En op internet vind je, als je maar lang genoeg zoekt, honderden zelfbenoemde 'deskundigen'. En iedere bewering wordt in ieder volgende logje weer ontkent of bevestigd.
Ik kan mijzelf ook zo maar 'psycholoog' noemen. Is een titel die onbeschermd op mijn voordeur mag hangen. Ik kan me dan niet aansluiten bij de beroepsvereniging, maar he.....niet iedereen weet dat of snapt dat.
Begrijp je wat ik bedoel? Geloof niet alles wat je leest. Ik vind ook dat ik mijzelf onderhand wel Voedingsdeskundige mag noemen. Ik eet tenslotte al meer dan 55 jaar.
Eet en doe wat bij JOU past. Waarvan jij weet dat je er goed door slaapt, je er energieker door voelt. Of dit nou een lekkere appel is, of een stukje (stukje...niet de hele reep he) zelfgemaakte chocola.
Ik hoop dat je vandaag hebt genoten.
Een reactie posten