wat een verhaal

Kom maar lekker binnen natte Kip.

Slik al 2 dagen geen melatonine meer.

Slaap nu nog minder maar ik zet door.

Ik vraag mij af of anderen ook zo een last hebben van keuzes maken.

Je wordt zo verleid op allerlei manieren en eigenlijk de hele dag door.

Thuis heb ik er veel minder last van.

Ik heb alleen in huis wat we gebruiken.

Dus geen frisdrank, koek, zoutjes.

Ik ontbijt altijd hetzelfde en de lunch ook.

Vriendin  heeft zeker 40 smaken thee in huis.

Wat moet je daarmee?

Ik kijk in tv gids iedere dag wat ik die avond wil/ga kijken.

en ja vaak mis ik dingen maar terugkijken doe ik zelden.

Ik wil ook geen extra netten als netflix.

Zooooo leuk zeggen anderen.

Voor mij zou het alleen maar meer stress opleveren.

Keek gisteren naar het einde van Mannen in het Wild en genoot .

Dat zijn een paar mannen met midlife crisis die samen met B.ert van L.eeuwen de Italiaanse prachtige natuur in gingen zonder luxe.

en zeker geen telefoon.

3 weken lang.

en geen reclame tussendoor, ik word namelijk gek van reclames tussendoor.

Kleding, spullen voor je huis.

Overal zie je reclames.

In de bladen die je leest, op je computer, telefoon, op straat.

Steeds die verleidingen.

Wat ik vooral moeilijk vind is alles wat je allemaal kan doen.

Theaters, bioscoop, concerten, steden, musea enz.

Ik heb al verschillende sites geblokkeerd want ik wilde iedere keer van alles en als ik niet weet wat er is is het minder moelijk.

Ik wilde tijd terug , paar jaar gelden alweer, mijn loterij opgeven toen bleek dat je gratis een museumkaart kon krijgen.

Tja ik snap heus wel waar ze mee bezig zijn hoor maar ik wilde het gewoon.

Won paar maanden geleden kaartjes voor Artis en daar wilde ik zo graag heen.

De bedoeling was om morgen te gaan maar het gaat alleen maar lukken als ik heel veel energie in ga leveren en zondag voor pampus lig, waarschijnlijk ook maandag en dinsdag heb ik weer een afspraak die mij paar dagen rust gaat opleveren.

De onrust is al; wel of niet gaan morgen of toch zondag?
ja maar dan is nog drukker, parkeren kost al 15 euro.
Openbaar vervoer net zo veel als het niet meer is.

Nou ja weer een heel verhaal om in 1 zin te zeggen; ik word heel onrustig van al die keuzes.
Heb jij daar ook last van?

Ik heb in mijn dagboek een lijst gemaakt van de mensen en de dingen die mij blij maken en dat is nog te veel eigenlijk.
Tussendoor is er thuis ook best veel te doen, man en hond die aandacht meer dan verdienen zo ook mijn hartsvriendin.
Alle 3 maken ze me blij hoor dus staan ze heeeeeeeel hoog op mijn lijstje maar soms denk ik; ik wil niet.
Zo moet ik vanmiddag mijn Lief wegbrengen naar een leuke afspraak zodat hij terug kan met de bus en kan drinken tijdens etentje en concert.
Ben ik wel een uur onderweg terwijl ik dus thuis had willen blijven en naar Hartsvriendin had willen gaan.

In mijn agenda staat ook wat ik de komende laatste maanden van het jaar nog wil doen/bereiken en aandacht aan wil schenken.
Sowieso alles wat met mijn slaaponderzoeken te maken heeft.
Yoga.
En ik wil graag afspreken met het neefje die ver weg woont (kampen) en het nichtje.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Vriendin A. voelt zich heel schuldig omdat ze vind dat ze mij verwaarloost heeft de laatste maanden.
Tja.
Heb er eerlijk gezegd niet zo een last van.
Beetje irritatie is er wel geweest maar dat was voor even.
Nu wilt zij het goed maken door dinsdag op pad te gaan en ik mocht zeggen wat het zou worden.
Ze komt mij ook nog ophalen en dat is voor haar heel wat km rijden omdat ze richting den Haag woont maar eerst hierheen en dan naar den Haag en weer thuisbrengen.
Tja, lekker hoor dat schuldgevoel, ik ga er lekker van genieten.
Ik koos dus Gemeente Museum den Haag.
Heb er veel zin in.
Bleek dat ik via mijn pas, van loterij, gratis mag voor 2 personen.
Dat is nog eens mazzel hebben.
En Hermitage die ook op mijn lijst staat, wel met iemand anders, kan dat ook.
Gaaf toch.
Ik heb zin in afspraak met vriendin A.
Het is een schatje.
Ik kan ook zo heerlijk alle touwtjes loslaten.
Hoef me geen zorgen te maken waar we moeten parkeren, of ze het wel kan vinden, enz.
Ze rijdt er zo naartoe, parkeert in de buurt en hup we zijn binnen.


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ben ook nog naar yoga nidra geweest.
Dat doe je liggend onder dekentje, op een mat en kussentje.
Je ligt alleen maar in steeds dezelfde houding.
De lijkhouding heet dat.
Heerlijke houding kan ik uit ervaring vertellen.
De yogajuf leidt je dan door allerlei fases van ontspanning heen.
de 2 naast mij lagen zachtjes te snurken, dat is niet de bedoeling maar t is niet erg natuurlijk.
De andere yoga (hata) is toch meer mijn ding omdat we ook mediteren, visualiseren en met ons lichaam bezig zijn wat voor mij heel erg fijn is omdat ik mijn lijf niet voel.
Volgende keer ga ik weer een ander soort proberen.
Het blijft fascinerend dat yoga.
er gebeurd zoveel.
plezierige dingen.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Geloof het of niet maar ik ben met de vakantie van juni bezig.
Oh Hélène welk werelddeel wordt het nou weer?
We blijven dit jaar maar weer in Europa.
Normandie, moet het worden.
Alweer? Ja alweer.
Eerst terug naar Wissant voor een paar dagen.
Dat ligt bij Calais en is een prachtig vissersdorpje.
Daarna door naar een dorpje die niet aan de kust ligt maar prachtig moet zijn.
Veel natuur.
en 40 km bij Rouen vandaan en daar wil ik graag heen.
Het is zo leuk om huisjes te zoeken om in te logeren.
Natuurlijk gaat alles in overleg met de X maar die vertrouwt helemaal op mij.
Ik weet wat hij wel en niet wil.
Niks geboekt hoor, maar zou zomaar opeens anders kunnen.
Schahat zo meteen is alles uitverkocht roep ik soms wanhopig uit.
Ach laat mij maar genieten.
Beter hier mee bezig dan met die klotefeestdagen over een paar maanden.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

geen afspraken dit weekend.
Wordt het Artis?
of in de tuin poeren, ergens koffiedrinken, en aan bartafel lekker eten?
Openhaardje aan, Victoria kijken?
Wat wordt het bij jou?



Fijn weekend.
en mocht je je avonturen willen vertellen, je weet ik ben altijd erg nieuwsgierig, schroom niet.


ps. bij die mannen in het wild, klommen ze op een hoge berg en moesten ze op een steen schrijven wat ze achter wilden laten en weer mee terug wilde nemen.
Ik vond dat zo mooi.
Trouwens bij yoga krijg je ook dit soort opdrachten hoor terwijl je aan het visualiseren bent.
Nu stop ik echt voordat me weer iets te binnen schiet.